2023-11-12 サーモンフライとウォーキング 家ご飯 雑記 主人が頼んでくれたふるさと納税のエンペラーサーモン🤗 まずはお刺身で食べて脂のノリがすごくて2人で胃もたれ🤣 あっさり食べたくてサーモンフライ作りました（揚げ物があっさりかは謎だけど…） 大葉とポン酢でさっぱり！ 土曜日は友達と行橋までウォーキング！25㌔くらい歩いて、歩数は4万歩！ 健康のためにも定期的に歩きたいけど、ダイエットには無ってない悲しい現実。
主人が頼んでくれたふるさと納税のエンペラーサーモン🤗 まずはお刺身で食べて脂のノリがすごくて2人で胃もたれ🤣 
あっさり食べたくてサーモンフライ作りました（揚げ物があっさりかは謎だけど…） 大葉とポン酢でさっぱり！
土曜日は友達と行橋までウォーキング！25㌔くらい歩いて、歩数は4万歩！ 健康のためにも定期的に歩きたいけど、ダイエットには無ってない悲しい現実。